身体が引き締まってきました！ ～3か月の骨盤体操を終えて～
おはようございます～！ママの体質改善アドバイザー西村です♬ 11月末で友愈での骨盤体操も一区切り、ほぼ毎週参加...
産後の養生
産後うつにならないための３つの対策！
おはようございます～！ママの体質改善アドバイザー西村です♬ 今日は産後うつにならないための３つの対策についてお...
誰かに私の産後鬱のつらさをわかってほしくて、もがいているんです
おはようございます～！ママの体質改善アドバイザー西村です♬ 子育て中のママって結構ストレスためている方、多いは...
産後の尿漏れどうしよう💦とお悩みの方へ～骨盤体操で2週間で改善！～
おはようございます～！西村です^^ 今日はお店のお休み、所用で千葉に向かっています♬ 今高速バスの中でこのブロ...
産後うつを克服して無事に出産！
おはようございます～！！今日は月曜日、一週間のはじまりの日ですね！ みなさんにとってお仕事ってどのようなもので...
更年期障害も元をたどれば産後うつから
おはようございます～！ どんどん寒くなってきましたね～急激に乾燥し、冷えてきたため、風邪をひきや...
産後クライシスは体調や環境を整えることが大事！
みなさん、おはようございます！ 今日の薬膳茶は菊の花とクコの実！この配合は目に効くんですよ～そして美味しい！朝...
だんなさんにわかってほしい～産後ママの気持ち～
この子には私がいないと、、という責任感でいっぱい 産前産後って女性の気持ちが大きく変化しやすい時期なんですよね...
頑張っているのになかなか治らない、、と焦ってしまう方へ
病気の本当の原因に気付けていますか？ 先日父の病院に付き添ってきました。 先生は検査数値を見て、病気がどのよ...
産後うつがつらくて、なかなかもう一人授かる勇気がない方へ
体調が整えば自然と「妊娠したい！」という気持ちになれます 産後鬱ってとても難しい病気だと西村は思います。なぜな...