アーユルヴェーダの地 スリランカ

アーユルヴェーダの地 スリランカ

だいぶ前の話になりますが、、新婚旅行に行った時の話です^^

新婚旅行はモルディブだったのですが、その前にどうしてもアーユルヴェーダの地、スリランカに行きたくて、、私ひとりでスリランカに行き、その後でモルディブで待ち合わせ、という新婚旅行だったのです笑 あまり海外旅行行ったことのない、だんなはドキドキの一人飛行機だったみたいですが💦

アーユルヴェーダは漢方の元祖。アーユルヴェーダより派生した漢方を学び始めた私にとって、元祖を知りたいという想いが募り、、1週間ただひたすらバーべリン・アーユルヴェーダ・リゾートというホテルに滞在し、毎日アーユルヴェーダを堪能しました!

お一人様でコテージに滞在!寂しがりの私にはちょっと広すぎた、 、

お一人様でコテージに滞在!寂しがりの私にはちょっと広すぎた、

まずは医師による診断。たぶん英語でやり取りしたんだと思うのですが、、問診 ⇒ 脈診 ⇒ 舌診 という流れは漢方と全く同じ!アーユルヴェーダはピッタ、カパ、ヴァータという3タイプに体質を分けるらしく、私はヴァータ体質が一番強かったのを覚えています。自分にあった煎じ薬を毎日煎じてもらい、飲みます!

そして鍼灸。これも体質に合わせて毎日やっていただくのです。

その後にパンツ姿になり、二人の施術者に施術してもらいます。二人同時に同じ施術をやるのですが、かなり気持ちよかった!どれくらいの時間やってもらっていたんだろう、、とにかく毎日オイルマッサージをかなり満足いくくらいやってもらえるのです!

そしてその後にハーバルバスに浸かり、、色々な食材や薬草を混ぜ合わせたパックを顔に塗って、海辺でのんびり寝そべる、、

アーユルヴェーダの施術

アーユルヴェーダの施術

お顔のパック

お顔のパック

そしてとても素敵だったのがお食事。。ビュッフェ形式だったのですが、お食事処に食医がいて、自分にあった食材をアドバイスしてもらえるのです!しかもお食事内容はほとんどお野菜中心。

毎日何かしらイベントがあり、参加したい人は参加、ゆっくりしたい方はゆっくりと、、

こんな一週間過ごしたらとろけてしまいますよね、、ここはぜひみなさんにも行ってもらいたい場所でしたよ!

うーん、行きたいけど、とってもじゃないけど子連れではもったいない笑 ご自分の時間がある皆様、ぜひ訪れてみてくださいね!


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国際中医師・中医薬膳師・登録販売者 長男の出産後産後うつにかかり、つらい思いをしたことがきっかけで、産前産後、育児中のママが元気になれる場所「心とからだのカウンセリング友愈」を設立♬ 西村自身は漢方相談を行う

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