紫蘇の葉

紫蘇の葉

紫蘇の葉っぱは辛温解表といってからだの表面を温める働きがあります

また、胃腸の働きを改善したり、解毒作用もあるのでお魚類と一緒に食べるとよいとされています!

紫蘇ジュースで美味しくいただいてもよいですね!


The following two tabs change content below.
国際中医師・中医薬膳師・登録販売者 長男の出産後産後うつにかかり、つらい思いをしたことがきっかけで、産前産後、育児中のママが元気になれる場所「心とからだのカウンセリング友愈」を設立♬ 西村自身は漢方相談を行う

コメントをどうぞ