生活環境を調えてこそ真の体質改善!


お薬を飲むだけでは体は変わらない

病気には必ず「原因」があります。

実はその「原因」はとってもシンプルで、だいたいの方が「ストレス」「先天的体質」「食生活」「運動」

だったりするわけです。

でもね、つらい状況になったときに、その「なぜ?」までなかなか考えられない。

どうしてもつらい症状を治したいから、ただがむしゃらに病院に通ったり、薬を服用したり。

もちろんつらい症状を緩和するためには大事なことなのですけどね、、

私は「産後鬱」にかかったときに、ひどい不眠症で、ただひたすら眠ることを考えていた。

赤ちゃんが寝てくれないのはなぜ?育児本を読み漁ったり、とにかく眠りたい一心でいろんなことを試していた。

8時間寝ないとエネルギーが出ない人だったのに、突然なんでこんな体になってしまったんだろうというショックが隠せなかった。

恥ずかしながら自分で自分に漢方を処方しつつ、ただ眠りをよくするためだけの対症療法的な処方しか出せなかった。

でも一向によくなる気配がない、、

まずは自分自身を知ることから

でもね、、いろいろな方々とお話ししているうちにわかってきたんです。

自分の産後の過ごし方がひどかったことに

あぁ、産後の肥立ちが悪かったんだ。。

私は意外とストレス感じやすいほうだったんだ、、

私は動きすぎてしまうんだ、、

自分のことってわかっているようで全くわかっていない!それに気付けた本当によい機会でした。

病気の原因がわかると真の体質改善につながる

そこからは体質改善に向けた処方を出せるようになり、自分がこういう時に頑張りすぎるからセーブする、というような養生ができるようになりました。

養生を続けていくうちに激しかった症状の波は徐々に穏やかになり、、

いつの間にかいろいろな症状が落ち着き始めました。

漢方相談を普段やっている私でもなかなか自分自身のことはわからない。

やっぱり客観的に診てもらうことってとても大事なんですね!

そして、病気の本当の原因がわかると「どうすればよいか」がはっきりとわかってくるので、お薬飲んでいてもなかなか治らないという”いたちごっこ”にならず、相乗効果が出るようになります。

真の体質改善は「自分を知ること」から

回り道のようでいて、一番の近道になるんです!

心落ち着く場所で心のうちをお話ししませんか?

心とからだのカウンセリング友愈では、ゆっくりと2時間かけて漢方カウンセリングをさせていただいてます♪

こんなことお話ししてもよいのかな?ということもどんどんお話ししてほしい!

一緒に二人三脚でおつらい症状の原因を探っていきましょう!

お気軽にお問合せください!

電話:0263-55-4574  メール:yuyu@sango-support.com


The following two tabs change content below.
国際中医師・中医薬膳師・登録販売者 長男の出産後産後うつにかかり、つらい思いをしたことがきっかけで、産前産後、育児中のママが元気になれる場所「心とからだのカウンセリング友愈」を設立♬ 西村自身は漢方相談を行う

コメントをどうぞ